Ko nga mea tata nei, tae atu ki nga ahuatanga o naianei i roto i nga otinga whakangao me nga umanga rite katoa, te ahua nei e tohu ana kei te tere haere te rongonui o nga peke gusset taha, me te tango i te maha o nga tikanga tawhito me nga tikanga tuku iho mo te kapi i nga momo momo hua.He maha nga painga o te putea gusset taha ka waiho hei kaitono pai mo te kapi i nga momo momo momo rereke me nga waahanga o te kaihoko me nga hua ahumahi.
Ko nga peke gusset taha he otinga pai mo nga peke kai mokai nui.Na te mea he mea nui mo te hauora o o kaihoko'mokai e arohaina ana ka tiakina a ratou kai kia matara atu i nga mea katoa ka pa ki te kai penei i nga mea poke.Ko te tikanga o tenei, me whakarite kia kikihia to kai mokai ki roto i nga peeke hei aukati i nga matū kino mai i te hau ki te tauhohe me te kino o te kounga o nga kai o roto.Mena ka taupatupatuhia te kounga o te kai mo nga kararehe, ka puta he take hauora nui mo nga kararehe, e kore e tino harikoa o kaihoko ki a koe.
I tua atu i tenei, ko nga peeke gusset taha kia roa, kia ngawari hoki te whakamahi i nga peeke kai mo nga poaka nui na te mea he ngawari ki te penapena i to raatau hanganga.Ko te tikanga mena ka kitea e nga hoa ririki o o kaihoko he huarahi ki te tiki atu ki a ratou peeke maimoatanga, he maha nga wa e mahia ana e ratou, kare e taea e ratou te uru atu ki nga ihirangi o te putea kai mo nga kararehe, ka pakaru ranei.Ko tenei waahanga anake ka taea e koe nga arotake maia mai i nga kaihoko koa.
