;
Ko nga peeke pouaka ngawari o raro ko te momo rereke ki te kaata whakakopa, pouaka kowakawaka ranei.Kaore i rite ki te pouaka nui me te riipene o roto, he iti te tapuwae o nga peke pouaka ngawari me te pupuri i nga hua kia roa ake.Karekau he kotike i nga pouaka nui ki roto i te kaata me te whakakorikori i nga peeke rangatahi ina whakatuwheratia te hua–Ko nga peeke pouaka ngawari he pai ki a koe me to kaihoko ki te rokiroki, te kawe, te uru, me te kai i to hua kounga.
Ka whakamahia e a maatau kaihoko nga putea pouaka ngawari o raro ki te kohi i nga mea ka uru ki roto i te pouaka me te peeke o roto, penei i te pata, te granola, te pihikete, nga huawhenua hou me nga paramanawa.Ko te raro papatahi ka whakataurite i te pouaka, ka taea te tu pai o te putea, ko nga kuhu o te taha ka nui ake te waahi mo nga tapanga me te waitohu atu i nga peke tuutuu.
I tua atu, ka hangaia nga putea pouaka ngawari me te kiriata arai taumaha e tiaki ana i nga peke'nga ihirangi mai i te makuku, te kakara, te wero, me era atu mea morearea me te poke.Ko te tikanga ka noho hou ake to hua, kia roa ake, ahakoa kua whakatuwherahia te kete (kaore i rite ki nga raina koretake!)